如何判断网站是被降权、还是单页被K、或者整站被K ？

要判断网站是否被降权、单页被K或整站被K，可以通过以下几种方法进行判断：

1. 检查收录量：在搜索引擎中使用site命令查看网站的收录情况，如果发现收录量大幅下降或为零，可能是被降权或被K的迹象。

2. 流量数据检查：通过网站统计工具检查流量是否有大幅度降低，如果流量急剧下降，可能是网站被降权。

3. 关键词排名检测：查看目标关键词的排名情况，如果发现排名大幅下降且长时间未恢复，可能是网站被降权。如果网站全标题搜索不到，可能是被K。

4. 检查首页位置：如果使用site命令后，首页不在搜索结果的位，可能意味着首页权重下降，但不一定代表被降权。

5. 使用SEO工具：使用如Ahrefs的SEO工具进行全面分析，检查网站的SEO健康状况，包括关键词排名、反向链接等。

6. 检查网站日志：分析服务器日志，查看搜索引擎爬虫的访问情况，如果发现爬虫访问频率下降或不再访问，可能是网站被K的迹象。

7. 搜索引擎提示信息：关注搜索引擎提供的提示信息，如Google Search Console的警告，这些信息可能表明网站存在问题。

8. 检查外部链接质量：如果网站失去了一些高质量的反向链接或大量反向链接质量下降，可能影响网站排名。

9. 内容质量：如果网站存在大量低质量或采集内容，可能会被搜索引擎识别并导致降权。

10. 连带因素：如果同服务器的其他站点存在作弊行为，或者交换的友情链接站点被惩罚，可能会连带影响自身站点的排名。

如果发现网站被降权或被K，需要分析可能的原因，并采取相应的措施进行优化和恢复，如提高内容质量、优化网站结构、修复死链等。恢复时间取决于降权的原因和采取的措施，可能需要几周到几个月不等。